Redcord紅繩物理復健治療 -
穩達診所

Redcord紅繩物理治療：緣起

二十多年前，挪威的醫師與物理治療師利用紅繩復健(suspension-training)成功治療下背痛病人，Redcord紅繩物理治療（又稱紅繩復健）就此誕生。

Redcord紅繩物理治療：如何發揮作用

Redcord紅繩物理治療藉由紅色的繩子提供身體不確定性，在不穩定中誘發平常身體中不易使用到的小肌群進行收縮，訓練深層核心穩定，進而使軀幹肌肉穩定，並透過高層次的肌肉神經刺激訓練，精準地找出平衡、協調動作的能力，讓肌肉的控制達到優化的復健過程。紅繩復健也可以整合核心與周邊肌肉的正確使用，矯正患者長期不良的姿勢、肌肉訓練，進而恢復健康的生活功能。
 

Record紅繩復健－肌肉再教育，喚醒你的深層核心肌

現代人注重舒適與便利，時常忘了維持正確姿勢的重要性，因而造成多數肌肉不使用便開始退化萎縮的現象，Redcord紅繩復健的誕生，即是為了改善患者因長時間不當姿勢，所造成的肌肉疼痛感，我們會透過紅繩懸吊的治療方式，在不穩定的平面以擾動的方式，刺激患者肌肉神經，讓緊繃的肌肉得到放鬆的效果，更進一步喚醒您深層的核心肌、強化周邊肌，讓身體專注於控制神經肌肉，製造一個需要使力的環境，達到肌肉再教育的效果。
 

Record紅繩物理治療的優點

• 紅繩復健主要在喚醒核心深層肌，強化周邊肌，提升運動的品質。
• 紅繩復健可調整懸吊施力點，適時調整運動難度。
• 透過反覆練習，紅繩復健能夠讓肌肉習慣正確動作，讓核心達到更好的訓練效果。
• 紅繩復健能夠讓周邊肌正常發揮，降低代償的可能性發生。